"Egzersiz yapmak" ile Etiketlenen Konular

Egzersiz yapmak sağlıklı ve fit vücut için gerekli olan en önemli etmendir . Tabiki de...

Güncel Konular

Bu yemek başka değişik isimlerler de bilinmektedir. Bazı yerlerde bu kebaba Bodrum kebabı da denilmektedir. Bazı yörelerde ise bu yemeğin adı Çentik kebabıdır. Çökertme kebabı tarifine geçmeden önce bu yemekten biraz bahsedelim. Başta çocuklar olmak üzere her kesimden insan tarafından...

Çatlak Tedavisinde Doğal Yöntemler

Çatlak sorunu kimi zaman hamilelikte kimi zamansa ani kilo alıp vermede ortaya çıkabilen bir sorundur. Neredeyse her 3 kadından birinde görülen deri çatlakları, sık sık kilo alıp verme dönemleri ve hamilelik sırasında ortaya çıkıyor. Derinin aniden genişlemesi ve daha sonra...

Kış Mevsiminde Cilt Bakımı

Kış ayları soğuk geçmesi nedeniyle insan cildine kalıcı etkiler bırakabiliyor.Kış aylarında sığuk hava ile temas eden cilt soğuk havanın etkisi ile hassaslaşıp , catlayabiliyor. Ciltte gerçekleşecek el ve yüz çatmaları cildin güzelliğini bozuyor hatta ciddi sağık sorunlarına yol açabiliyor. Kış...

Diyet Yapmadan Zayıflamak Mümkün mü?

Günümüzde özellikle Türkiye’de son zamanlar da obezite sayısı gittikçe çoğalmakta olup, bunun tek sorumlusu ise fastfoot ürünlerdir. İnsanlar kendi yemeklerini kendileri yapmak yerine dışarıdan kolay yollar ile karın doyurmayı tercih etmektedir. Türkiye’de bu ürünlerin ve bu tarz hareketlerin çoğalması aynı...

Makyaj Kusurları Kapatır

Makyaj, kusurları kapatır. Daha önce de belirttiğimiz gibi çirkin kadın yoktur fakat bakımsız kadın vardır. Yeryüzündeki bütün kadınların kendilerine has özel bir güzellikleri ve çekicilikleri olduğunu biliyoruz. Fakat herkes bunu bilmiyor. O nedenle bunu ortaya çıkarmak lazım diye düşünüyoruz. Bu...

Sağlıklı Yaşam İçin Öneriler

Sağlıklı Yaşam İçin Öneriler İnsanın ruhen, bedenen, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik içinde olması haline sağlık denir. Sağlıklı bireyler sağlıklı toplumlardan oluşur. Toplumu oluşturan bireylerin sağlığı, toplumun güvencesi ve geleceği açısından büyük önem taşımaktadır. Birey olarak düşünürsek; ruhsal ve bedensel açıdan...

Diş Beyazlatmada Doğal Yöntemler

Diş Beyazlatmada Doğal Yöntemler Gülüşünüzün en önemli göstergesi dişlerinizdir. Hem estetik açıdan hem de sağlık açısından dişler oldukça önem arz etmektedir. Bu sebeple dişlerimiz yediğimiz yiyeceklerden içtiğimiz çaylara kahvelere kadar birçok etkenden dolayı sararmaktadır. Beyaz bir diş, güzel bir gülüş...

Doğum Lekeleri Nasıl Geçer?

Doğum Lekeleri Nasıl Geçer? Doğum sonrasında ortaya çıkmakta olan doğum lekeleri, çeşitli renklerde ve büyüklüklerde kendini gösterebilmektedir. Bu lekeler ile karşılaşan ve kurtulmak isteyen kişiler birçok farklı yöntem ile sorunlarını kolay bir şekilde çözebilmektedir. Doğum yapan kişilerde görülen bu lekeleri...

Porselen Makyaj Nedir? Porselen Makyaj Nasıl Uygulanır?

Porselen Makyaj Nedir? Kadınlar, güzel bir görünüm yakalamak amacı ile her gün sabah evlerinden dışarı çıkmadan önce makyaj yapmaya özen göstermektedir. Her gün yapılan makyaj hem cildin tahriş olmasına hem de bütçesel olarak kişilerin büyük zorluklar yaşamasına neden olmakta. Sürekli...

Ayak Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Unsurlar

Gün boyunca pek çok şey yaparız. Hızlı bir koşuşturma içerisindeyken en önemli bölge olan ayaklarımıza ne kadar önem veriyoruz? Ayak bakımı da, saç bakımı, el bakımı ve cilt bakımı kadar önemlidir. Ayaklara yapılacak olan düzenli bakımlar oluşabilecek hastalıkları önlemek...