"sağlıklı yaşam beslenme" ile Etiketlenen Konular

Sağlıklı Yaşam İçin Öneriler İnsanın ruhen, bedenen, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik içinde...

Güncel Konular

Çay içmek kilo aldırır mı? Yemekten sonra çayı şekerli içerseniz…

Doğu Karadeniz'in Rize ilinde yetişen milli içeceğimiz olan siyah çay, ülkemizde en çok sevilen ve tüketilen içeceklerden biridir. Kahvaltıda ya ...

Kolay Truff Çikolataları Tarifi

Bayramlarda ve ya özel günlerde evde kolay çikolata yapımı ile , dışına ister kakao ya da hindistan cevizi koyabileceğiniz bu minik çikolata toplarını yapması çok fazla kolay. Kullanacağınız çikolata markasına dikkat etmelisiniz , çikolata ne kadar kaliteli olursa yaptığınız bu...

Mide Kanaması Belirtileri ve Tedavisi

Mide Kanaması Belirtileri ve Tedavisi Mide duvarında meydana gelen hasarlar zaman içerisinde mide içerisinde kanama durumlarının meydana gelmesine neden olmakta. Mide kanaması olarak adlandırılan bu sağlık sorusu fark edilmemesi durumunda kişilerde yoğun miktarda kan kaybının oluşmasına neden olmakta. Aşağıda yer...

Egzersiz Öncesi Yapılması Gerekenler

Egzersiz yapmak sağlıklı ve fit vücut için gerekli olan en önemli etmendir . Tabiki de egzersiz ya da spor yapmak sizi zorlabilir hatta bir çok kişi egzersiz yapmaya başlamış istikrar sağlanamadığı için bırakmıştır. Fakat egzersiz yapmanın ne kadar önemli ve...

Kinoalı Kısır Tarifi

Farklı kültürleri bir araya getirecek Kinoa , biraz yöresel biraz da Güney Amerika’nın çorak yamaçlarında yetişen bu besin ile Kinoalı kısır tarifini sizler için hazırladık . Kinoa bizlerin yeni tanıdığı bir tahıl olsa bile Avrupa’da yedi bin yıllık geçmişe sahip....

Spor Yapmanın Kalbe Faydaları

Spor Yapmanın Kalbe Faydaları İnsanın ruhen, bedenen, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik içinde olması haline sağlık denir. Sağlıklı bireyler sağlıklı toplumlardan oluşur. Toplumu oluşturan bireylerin sağlığı, toplumun güvencesi ve geleceği açısından büyük önem taşımaktadır. Birey olarak düşünürsek; ruhsal ve bedensel açıdan...

Kimyasal Makyaj Malzemelerine Dikkat

Biz kadınların en titiz noktalarından biri olan makyaj ürünleri aslında büyük tehlikelerin doğmasına neden oluyor. Uzmanların yaptığı araştırmaya göre makyaj malzemelerinde neredeyse yarısı östrojen hormonu barındırıyor. Uzmanların yaptığı araştırmaya göre plastik oyuncaktan konserveye, yiyecek kaplarından temizlik malzemelerine ve kozmetik malzemelerine kadar...