"tam buğday ekmeği kalori" ile Etiketlenen Konular

TAM BUĞDAY EKMEĞİ SAĞLIĞA FAYDALARI,KALORİSİ VE BESİN DEĞERİ

Merhaba Sevgili Okurlarım; Bugün hepimizin sofrasında olan ve çok fazla tüketilen beyaz ekmeğin aksine ;...

Güncel Konular

TAM BUĞDAY EKMEĞİ SAĞLIĞA FAYDALARI,KALORİSİ VE BESİN DEĞERİ

Merhaba Sevgili Okurlarım; Bugün hepimizin sofrasında olan ve çok fazla tüketilen beyaz ekmeğin aksine ; tam buğday ekmeğinin sağlığa faydasından bahsedeceğim. Ne dersiniz hep birlikte göz atalım mı faydalarına ? Kötü kolesterolünün yüksekliğinden mustarip olanlar tam buğday unundan yapılmış ekmeği...

Az Eşya Çok Huzur ! Yatak odası dekorasyonu nasıl olmalı ?

Günün stresini attığımız, dinlendiğimiz evde en çok kullanmış olduğumuz odalardan birisidir. Bu yüzden yatak odası kavramını biraz açtık ve ...

SAÇ DÖKÜLMESİNİ DURDURMANIN YOLLARI

Saç Dökülmesi Durdurmak ? Saç dökülmeleri günümüzde artık yaşa bağlı olmaktan çıkıp hem kadınlarda hem de erkeklerde başka sebeplerden dolayı saç derisi saç kaybetmektedir. Tabi eğer saçınızda saçkıran yok ise. Kaybedilen saçların tekrar kazanılması ve dökülmeyi durdurmak için bitkisel ve...

Gül mayası nedir? Gül mayası faydaları nelerdir?

Şifalı gücü ve zarif kokusuyla yüzyıllardır saf sevginin ve güzelliğin sembolü olmuş gül, Osmanlı’da birçok alanda hayatın içindeydi. Ayrıca ...

Evde Tekirdağ köftesi nasıl yapılır yöresel lezzet sevenler için!

Yöresel lezzet sevenler için evde Tekirdağ köftesi yapmanın püf noktalarını bir araya getirdik. Bir diğer ismi ile Hacıoğlu köftesi olarak da ...

Anne Sütü Arttırma

Sıvı Tüketin : Süt oranın fazla olmasında ki en büyük etken , annenin tükettiği sıvı miktarıdır . Günde içilecek 3,5 – 4 litre sıvı , süt miktarında artış göstermekte etkin bir rol oyanayacaktır. Bu tüketilecek sıvı sadece suyun yerine ,...

Kış Aylarında Hangi Renk Ojeler Daha Canlı

Kış oje renkleri seçimi oldukça önemli bir konudur. Ojeler bayanlar tarafından oldukça fazla kullanılan bir kozmetik ürünüdür. Sürülen ojeler ile birlikte eller daha güzel ve daha bakımlı görünmektedir. Ojeler el güzelliği için sürüldüğü gibi tırnak bakımı içinde oldukça fazla kullanılmaktadır....

Ramazanda Sağlıklı Bir Oruç Tutmanın Püf Noktaları

Orucun uzun bir vakte yayılması sahuru önemli hale getirmekte. Sahurda alınan gıdalar tok tutarken, susuzluğu aza indirecek ve kabızlıktan koruyacak besinler olmalıdır. Süt, yoğurt, ayran, et ,tavuk, peynir, yumurta ve özellikle tam tahıllı gıdalar sahurun olmazsa olmazları. Ayrıca az şekerli...

Düğün Makyajında Dikkat Edilmesi Gereken Unsurlar

Düğünler en özel günlerimizden birisidir. Bu günde herkes harika görünmek ister bu yüzden dikkat edilmesi gereken pek çok unsur vardır. Bu unsurlar şu şekilde sıralanabilir: İlk olarak düğünün gerçekleşeceği hafta cilt bakımına özen göstermek gerekir. Mümkünse düğünden önceki bir hafta...

Soğuk havalarda cildi korumak için 5 özel öneri

Mevsim değişikliğiyle birlikte deride de birtakım değişiklikler meydana geliyor. Bu nedenle günlük rutin cilt bakımında mevsimlere göre çeşitli ...