"tam buğday ekmeği kalori" ile Etiketlenen Konular

TAM BUĞDAY EKMEĞİ SAĞLIĞA FAYDALARI,KALORİSİ VE BESİN DEĞERİ

Merhaba Sevgili Okurlarım; Bugün hepimizin sofrasında olan ve çok fazla tüketilen beyaz ekmeğin aksine ;...

Güncel Konular

Merhaba Sevgili Hanımlar Sağlıklı beslenme yaşamımız için önemli olmasına rağmen çoğu zaman sağlıksız beslenebiliyoruz. Günlük koşuşturma içerisin de kimimiz ev işi yaparken, kimimiz okuldaki yoğunluğundan, kimileri de iş stresinden dolayı sağlıksız besleniyor. Öğün atlıyor, düzensiz besleniyor. Bildiğiniz üzere sağlıklı beslenme...

Diyet Yapmadan Zayıflamak Mümkün mü?

Günümüzde özellikle Türkiye’de son zamanlar da obezite sayısı gittikçe çoğalmakta olup, bunun tek sorumlusu ise fastfoot ürünlerdir. İnsanlar kendi yemeklerini kendileri yapmak yerine dışarıdan kolay yollar ile karın doyurmayı tercih etmektedir. Türkiye’de bu ürünlerin ve bu tarz hareketlerin çoğalması aynı...

Egzama Neden Oluşur

Egzama, çok eski zamandan günümüze kadar gelen bir rahatsızlıktır. Bir deri hastalığıdır. Deride kaşınma, sulanma, kabuk bağlama gibi belirtiler görülür. Ciltte görülen kaşıntılar, ufak kırmızı kabarcıkların görünmesi egzamanın ilk belirtileridir. Diğer bir deyişle deri iltihaplanması da denilebilir. Hastalığın bir sürü...

Makyaj Malzemelerinin Ömrü Ne Kadardır ?

Kadınların en büyük hobilerinden biri de şüphesiz makyaj yapmaktır. Fakat kadınların çok beğenerek aldıkları ürünler, doğru saklanmadığı koşullarda çabuk bozulabilirler. Bu yüzden makyaj malzemelerinin de bir ömrü vardır dersek yanlış olmaz. Şimdi de tek tek makyaj malzemelerini inceleyelim. Fondötenden başlamak...

Ayak Şişmesine Çözüm

Şüphesiz ki çoğu kişi gün içerisinde şişen ayaklarından son derece şikayetçi. Ancak bu problemu çözüme ulaştırmak için kuşkusuz ilk önce problemin neden kaynaklandığını bilmeniz gerekir. Ayaklardaki şişliklerin sebebi dokularda sıvı tutulmasıdır. Genellikle bu durum ciddi bir sorun ifade etmemektedir yalnız...

Cilt Bakımı Ve Temizliği Nasıl Yapılır ?

Cilt bakımı Bakımlı görünmek için pek çok bayan makyaj yapıyor. Makyaj aynı zamanda bayanların kendilerini iyi hissetmelerinide sağlıyor. Ancak iyi silinmemiş makyaj kalıntıları cilt üzerinde cilt gözeneklerini tıkayarak ciltte gözeneklerin genişlemesine, siyah noktaların çoğalmasına, ciltte lekelenmelere ve daha pek çok...

Doğa Sağlıklı Yağlarla Doludur

Doğa Sağlıklı Yağlarla Doludur Yaşayan bir organizmada tüm hücreleri çevreleyen hücre zarları vardır. Hücre zarları,hücrelerin nefes alması, beslenmesi, korunması ve normal çalışmasını sağlar. Bütün hücre zarlarını, temel yapı taşları olan Omega-3, Omega-6 yağları ve kolesterol oluşturur. Bu tür yağlar doğal olarak...

Saçların Seyrelmesini Önleyen Doğal Yöntemler

Saçların Seyrelmesini Önlemek Günümüzde kadın erkek, genç yaşlı fark etmeksizin herkesin yakındığı bir problem varsa oda saç dökülmesidir. Saç dökülmesinin sebebi olarak ise birçok farklı unsur ortaya atılabilir. Bunlardan en önemlisi olarak sayılabilecek unsur ise strestir. Stres vücudunun birçok bölümünü...

Kabaran Saçlar İçin Çözüm Önerileri

Kabaran Saçlar İçin Çözüm Önerileri Kabaran saçlar kadınların en büyük sorunları arasında yer aldığını, yeri geldiğinde birçok çözüm önerisi kullanılmasına karşın işe yaramadığı gözlemleniyor. Saçların kabarmasındaki temel etmenin aslında saçın yeteri kadar nemli olmamasından kaynaklandığını söyleyebiliriz. Bu durum karşında alınacak...

Pürüssüz Bir Cilde Sahip Olmanın Yolları

Hepimiz güzelliğimizin tamamlayıcısı olan cildin ışıltısına ve pürüzsüzlüğüne önem veririz. Bunu da iyileştirmek için elimizden geleni yaparız. Pürüzsüz bir cilt için günlük ve düzenli olarak makyaj temizliğini yapmalıyız. Çünkü makyaj gözenekleri tıkayan, cildin nefes almasını engelleyen bir unsurdur. Cildi temiz...